Integra un entrenamiento eficiente y fácil de seguir aun con tu estilo de vida acelerado.
¡Bienvenido a Numove, tu app de entrenamiento de fuerza, el salvavidas para tu vida a mil por hora! Sabemos que entre trabajo, familia y mil cosas más, tener poco tiempo para entrenar es común. Pero en Numove, hemos creado una app de entrenamientos cortos y efectivos que se amoldan a tu agenda como un chicle en la suela. Cada sesión está diseñada para hacer magia con tu tiempo con entrenamientos desde 30 min, dándote resultados impresionantes sin tener que vivir en el gimnasio. ¡Con solo unos minutos al día, estarás más enérgico y saludable que nunca! La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo, cada pequeño esfuerzo suma y te acerca a tus metas. Únete a nuestra comunidad de Numovers, donde entendemos tus batallas y celebramos tus victorias. Con nuestro apoyo y tu determinación, verás que sí se puede equilibrar el caos de la vida y el bienestar. ¡Da ese primer paso y convierte tu rutina diaria en una aventura para sentirte increíble!
Tu coach ahora al alcance de tu móvil
Planes progresivos
¿Nivel básico o avanzado? ¿Entrenamiento en casa o en gym? ¡No importa! Nuestros entrenamientos se diseñan para que los puedas realizar sin equipo o con equipo básico que puedes tener en casa o que puedes encontrar en tu gimnasio local. Entrena con WODs que van desde 30 hasta 60 min y con niveles que te permiten comenzar con una intensidad básica e ir mejorando tu físico a través del tiempo.
Entrenamiento para todos
Nuestros planes están diseñados para que los puedan realizar tanto hombres como mujeres. Además contarás con una galería de WODs que podrás realizar en caso de que busques un cambio en tu rutina diaria. El progreso se hace con la constancia, pero de vez en cuando una rutina diferente no hace mal a nadie ;)
Planes de nutrición flexibles
¡Un cuerpo sano y fit empieza desde adentro! Consigue un plan de alimentación lleno de opciones deliciosas para que lo sigas con facilidad y logres esos resultados que tanto anhelas. Y lo mejor de todo: ¡no tendrás que decirle adiós a tus platillos favoritos, gracias al apoyo de nuestros expertos!
Numove Integral
NuMove
Tu app de entrenamiento y comunidad wellness
¡Bienvenido a Numove, tu app de entrenamiento de fuerza. Ofrecemos una variedad de clases grabadas y en vivo para personalizar tus entrenamientos, sin importar tu nivel de acondicionamiento. Celebra cada avance con nuestra comunidad que te apoyará en tu viaje hacia metas físicas y de salud. Únete y transforma tu rutina en una experiencia épica; tu primer paso ya está dado al buscar un cambio. ¡Hagamos del bienestar nuestra misión!
Elige las herramientas que más se adapten a tu estilo de vida.
Video llamadas uno-a-uno
¡Hagamos una videollamada individual para charlar sobre tus metas, avances, técnicas y todo lo que se te ocurra! ¡Conéctate conmigo y hablemos!
Seguimiento a tus objetivos
¡Crea hábitos saludables que perduren! Establece rutinas semanales y mensuales para ponerte en forma, alimentarte bien y disfrutar de un festín de bienestar.
Integración a tus dispositivos
¡Conéctate a tu dispositivo portátil y monitorea tus niveles de actividad y métricas de entrenamiento, como tu ritmo cardíaco y esas calorías que se evaporan mientras te mueves.
Check-ins periódicos
¡Regístrate con fotografías y medidas para ver cómo va tu transformación!
Workouts personalizados
¡Ajusta tu plan de entrenamiento como un maestro del fitness! Basado en tu rendimiento, experiencia deportiva, comentarios y, claro, lo que más te gusta. ¡Vamos a ponerte en forma a tu manera!
Nutrición a tu medida
¡Consigue planes de alimentación que se adapten a tus gustos! Estaremos actualizando tu menú para que disfrutes de lo que amas mientras te mantienes en forma y fabuloso.
